ускорено стареене

Учени от Университета на Уисконсин-Мадисън откриват ползи от умереното ограничаване на белтъчините, но предупреждават, че този подход не е подходящ за всеки

Експериментът е проведен в лабораторни условия с 1% разтвор на мед, а учените предупреждават, че резултатите не превръщат продукта в заместител на слънцезащитния крем

При хората, които работят физически и прекарват повече време на открито, ефектът върху биологичното стареене е значително по-силен

Редовният режим на сън и спокойната вечерна рутина се оказват сред най-честите характеристики на хората, които живеят по-дълго

Ефектът на стареене бе най-изразен при мъже и хора от по-социално уязвими среди

Този иновативен тест може да помогне за прогнозиране на прогресията на заболявания като болестта на Алцхаймер

Ето как да разберете кое е по-важно и наистина би било добре да направите

Защо ограничаването на питиетата или пълното им премахване от ежедневието оказва влияние върху цялостното здраве

Вижте план график за цялата година

За по-малко бръчки